发布日期:2025-05-25
工人日报-中工网记者 甘皙 通讯员 胡煜 随着“健康中国2030”战略深入推进,体重管理正从个人自律升级为国家行动。近日,中铁置业北京公司为响应国家“体重管理年”三年行动号召,特邀航天中心医院健康管理部开展“健康减重轻松工作”主题讲座以及健康巡诊活动,为公司职工带来一份实用的科学减重指南。 讲座紧密围绕员工实际需求,阐释了肥胖的科学诊断标准、体重与慢性疾病之间的内在联系,讲解了科学减重的基本原则、膳食营养的搭配方法,强调了减重过程中心理调适的关键作用、应对减重挑战的心理调节技巧,提出了在办公环...